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易建联：传奇篮球运动员的辉煌与传承
- 更新时间：2024-09-10 21:30:14
易建联，前中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。2002年进入CBA，效力于广东宏远男篮。2004年入选中国国家男篮。
易建联，2023年体育年度人物
获奖理由
他是一位传奇篮球运动员，是中国“08黄金一代”的重要成员，曾是中国男篮职业联赛最年轻的常规赛MVP，也是联赛历史上第二位得分突破10000分的球员，创造了一个又一个被球迷铭记的历史记录，也创造了不少比赛中的经典瞬间。到2023年宣布退役时，篮球已经陪伴了他21年。运动员终究会离开赛场，但他们留下的身影和体育精神，将一代又一代地传承下去。
中国职业篮球联赛2022-2023赛季，广东宏远最终止步于8强季后赛，近20年来首次未能闯入半决赛，20年来他们共夺得11个总冠军，是联盟夺冠次数最多的球队。所以面临淘汰，任何一个宏远球迷难免会感到些许遗憾，但也不会太失望，因为他们有足够的信心和实力在明年再战，因为他们有一位犹如稳定力量般的核心球员——易建联。
二十年前，易建联就在这支球队，那时他刚刚从青年队提拔上来，虽然前一年宏远只排名第七，成绩也算中游，但一个15岁小伙子的成长，还得从替补开始。然而赛季结束，一切都不一样了，宏远夺得亚军，易建联拿下最佳新人奖，这已经是这支球队未来的一个明显信号，这个年轻人将是联盟最强。果然，宏远三连冠，19岁的易建联成为联盟历史上最年轻的总决赛最有价值球员。
后来，除了在美国职业篮球联赛的五个赛季之外，易建联和宏远从未分开过。这个年轻人不仅成为了球队最不可或缺的支柱，还逐渐扛起了中国男篮征服世界的大旗。无论是宏远还是国家队的支持者，都已经习惯将自己的信任和期望寄托在他身上。
然而球迷们没有看到，在宏远输掉淘汰赛后，离开东莞篮球中心观众席后，易建联一个人默默地回到更衣室，面对音乐结束、人群散去的场地在美国职业篮球，用手机记录下了这一切。球迷们没有想到，四个月后，也就是新赛季球员报名前24小时零四分钟，易建联竟然宣布退役。
没有人知道，在走回赛场的时候，他是否决定用一张照片作为对球场的告别和纪念，没有人知道，直到最后一刻，他内心是否还在经历着是留还是走的犹豫和挣扎。
“我肯定犹豫过，因为那不是一个轻易做出的决定。”直到今天，易建联还没有对那两个瞬间做出过具体的解释，对他来说，决定结束21年的职业生涯从来都不是一瞬间的事情，而是几秒钟的事情，一个极其漫长而纠结的过程：“其实所有的运动员都会退役，不管是今天决定还是明天决定，都需要做出这个决定，挑战新的开始。只是我一直有点重复，会一直坚持下去。想想坚持的意义和目的是什么，什么时候才会结束。”
而决定最终倾斜的关键因素，是对国家队角色的反复考量和权衡。易建联对《中国新闻周刊》表示，他觉得自己可能无法像以前一样为中国男篮做出贡献：“我在国家队打了这么多年，每一年都抱着一种期待，不断给自己一种孜孜不倦的精神状态或者精神支撑。这几年，我没能像以前一样付出能量，所以看上去好像缺少了立足点。”
悲剧
易建联几乎把职业生涯所有的“最好”都奉献给了国家队，尤其是2008年。
“2008年是最幸运的一年，我们能够在家门口参加奥运会，遇到这么一群老将，成绩也达到了目标，打出了应有的水平，那是一个非常激动人心的一年。”在很多球迷的记忆里，那一年也留下了易建联最闪亮的身影之一。对阵德国队的比赛中，正是他最后时刻的中距离投篮，破门得分，带领球队从“死亡之组”挺进八强。
那只是易建联的第二次奥运之旅，即便是在2004年雅典奥运会上，他从中国男篮手中接过11号球衣时，也还是一无所知。“我第一次被列入国家队大名单，整个集训营大概有20个人，同一个位置的竞争者至少有七八个，我是年龄最小、比赛经验最少的，甚至连亚运会的比赛都没打过。”
但他并不胆怯，也不需要胆怯。头顶的天空有大佬们撑起，脚下的路也由大佬们铺就：李楠、姚明、杜锋、朱芳雨等几位大佬经常与他分享一些场上经验，范斌、郭士强等也总能逗他开心。和巴特尔单挑时，这个比他大12岁的内蒙古小伙子都不好意思进攻、防守，生怕伤到他。他经常叫人“小毅”，以至于多年后，他还是喜欢别人这么叫他。
友好、团结的氛围也为易建联在国家队培养了良好的心理基础：“一开始的时候，我就有一种非常强烈的自豪感和荣誉感，感觉心里的血在沸腾，这种状态，很多年都是如此。”
然而谁也没有想到，那一记力挽狂澜的投篮，竟然成为了男篮在奥运会上的最后胜利——2012年的伦敦、2016年的里约，中国队两次遭遇五连败。在其他国际大赛上，中国男篮也曾屡屡败北，当然也有过胜利，比如2011年、2015年的亚锦赛，还有2018年的亚运会，但无论数量还是程度，这些区区冠军都不足以掩盖失败的尴尬。
易建联随球队经历了所有的失败，但在个人层面，他其实没有失败：2011年亚锦赛，他当选赛事最有价值球员；2012年奥运会，他三次实现两双，打破纪录；2013年亚锦赛，他场均得到17.4分，位列所有球员第二位，并获得亚篮协最佳前锋奖，2015年亚锦赛，他入选最佳阵容，再次成为赛事最有价值球员；2016年奥运会，他场均出场32.8分钟，全队最高，场均得到20.4分，也是全队最高，时任主教练宫鲁鸣称他是队里最让人放心的球员。
但在中国男篮的低谷时期，易建联从不把自己当成“唯一”，而是主动承担失败的责任：“作为运动员，要学会从自己身上找问题。每一个强队展现的状态，都是每个人努力做好自己的本分。只有让自己变得更强大，才能在球队中发挥更大的作用。（而且）当你慢慢成为老队员的时候，你就要在场上多做事。”他更加清楚，自己已经不再是“小易”，曾经的大哥们都逐渐退役，他已经成为国家队新的前辈。
但篮球归根结底是一项团队运动。易建联就像一位孤军奋战的镇远将军，拼死拼活却总是空手而归。于是失落与无助日积月累。“既然我处在这样的位置，就一定有责任。”面对《中国新闻周刊》，易建联依然坚持当时的自责。那场比赛的结果没有给他改正的机会，反而成为了他职业生涯的又一个“之最”：“2019年我最大的遗憾，就是2012年世界杯没能闯进奥运会，对中国篮球来说也很残忍。”
但他拼尽了全力，拼得可以用英雄来形容。在与尼日利亚的生死战中，他因伤没有首发，但在比分逆转时，他一次次拖着肿胀的脚踝走上赛场，凭借一己之力扭转战局，砍下27分，几乎完成了本该属于五个人的所有任务。在还剩2分57秒时，他抢到篮板，但因为没得到回应，被对手抢走，于是生性内向的他爆发了，激动得直捶地板。
这一切，大家都看在眼里。电视上的解说员不停地喊着“老大哥打得好”，观众不停地呼喊他的名字，就连对手在赛后也表达了敬意。易建联早早被换下，留下了一个悲壮的背影。
这是他代表中国男篮的最后一场比赛，他的背影从此成为永恒。
天才
二十年前，没有人能想到易建联会成为一个悲剧英雄。
一出道就被誉为天才少年，进入职业赛场的同年就被招入中国国青队，在亚青赛、世青赛上大放异彩。新星诞生之时，《体坛周报》曾用整版进行报道。
那也是中国篮球最受世界关注的时代。2002年，246名球员受邀参加阿迪达斯主办的ABCD训练营，易建联是唯一一位来自美国以外的球员，训练营结束时，他场均可以拿下5.2个篮板。同年，耐克还举办了全亚洲训练营，易建联再次受邀，并最终获得最杰出运动员的荣誉。2003年，《时代》杂志刊登了一篇题为《下一个姚明？》的文章，易建联被称为“新秀”。
这个希望没过多久就变成了现实。2007年6月28日晚，易建联来到纽约麦迪逊广场花园参加NBA选秀，大卫斯特恩宣读了他的名字，密尔沃基雄鹿队选中了他，之后球队老板亲自写信邀请他和家人共进晚餐，球迷举行“易建联日”，密尔沃基市长还指定他作为市民代表在圣诞典礼上点亮灯光。
当年10月31日，新赛季拉开帷幕，一周后，雄鹿队在主场迎战拥有姚明的休斯顿火箭队，这是美国篮球赛场上首次上演“中国德比”，全球2.5亿人观看了现场直播，收视率创下高峰。本场比赛，易建联12投9中，砍下19分9篮板。一个多月后，易建联已经升至东部新秀排行榜第一名。
但命运往往不宽容一帆风顺，在雄鹿队仅仅效力一年后，他就被交易至新泽西篮网队，随后又转会至华盛顿奇才队和达拉斯小牛队在美国职业篮球，五年内四次换队。伤病频繁困扰着他，仅右膝就受伤六次，虽然仍不时展现出不少精彩表现，但时断时续的赛程和状态的起伏还是让他逐渐失去了足够的出场机会。一颗冉冉升起的新星似乎在短暂的闪耀之后便黯淡了下来。那段时间，易建联面临着人生中最多、最大的质疑。
与此同时，在国内体校长大的易建联，已经习惯了运动员的生活，不用为琐事操心。突然间，他必须亲力亲为，这让他感到陌生和笨拙。在密尔沃基的第一年，这个广东小伙子连北纬43°的地表都走不了。他无法应付天气，在雪地里开车时在美国职业篮球，没想到轮胎打滑，把别人车的玻璃都撞碎了。而且，他生性沉默寡言，在异国他乡，整日只能孤独地生活。
不过易建联并不失望这段经历，如果一切条件都能重来，他还是愿意选择在NBA磨练成长。“NBA对我来说是一段很重要的经历，如果以成功或失败来衡量的话，那一定是失败，但如果不是那几年，我可能不会允许自己坚持那么久。那几年，我能够感受到一些差距，也能感受到多少优秀球员成功了。”易建联告诉《中国新闻周刊》，尤其是在新秀赛季，他总是会跟着最早的球队大巴去球场热身，因此经常会发现一些全明星球员早到，已经开始投篮了：“原来他们对自己有这样的要求和习惯。如果不出去体验这种事情，在中国可能就体会不到了。”
传奇
NBA作为世界最高水平的联赛，当然有丰富的资源值得学习，但现实是易建联已经25岁了。对于一个体育生涯来说，25岁是人生的黄金年龄，可以是走向巅峰的时期，也可以是走向衰退的开始。
“竞技状态最终还是需要通过比赛来提升，没有比赛时间的保障，很有可能影响职业生涯寿命，并不是打得越多寿命就越短，相反，打得越少，职业生涯越有可能不太长。”2012年，仅经过短暂的挣扎，易建联便做出了回国的决定。
这是一个很简单的选择，唯一的考虑就是“打篮球”，不是没人提醒过他回来会失去什么、会面临什么，尤其是在商业价值方面，易建联的回答很果断：如果只是为了商业利益留在美国，那对他来说是一种侮辱。
事实证明，易建联的决定是明智的，复出之后的他迅速迎来了自己最辉煌的巅峰，首个赛季就当选总决赛最有价值球员，加上此前的常规赛和全明星赛最有价值球员，他成为中国第一位三次获得MVP奖项的球员，随后的11年里他又将中国篮球的纪录一个个改写，在2023年退役前，他已经成为联盟总篮板王、总两双王、常规赛篮板王、常规赛两双王和季后赛盖帽王……
昔日的天才少年最终成长为传奇，没有浪费自己的天赋，也没有向命运低头。一路走来的曲折，就像是跌宕起伏的伏笔，却为了让攀登巅峰的故事更加精彩有趣。正如易建联自己总结的：“如果把整个职业生涯描绘成一幅画，所有的欢乐、泪水、遗憾和伤痛，都是这幅画不可或缺的部分。”
广东宏远主教练杜锋曾说，易建联是他见过最勤奋的球员。他的前队友王仕鹏也说，当其他人都筋疲力尽的时候，只有易建联还在练习。他每天都会提前半小时到场，等到他到达训练场时，其他球员陆续到场时，他已经结束一轮练习了。在别人眼里，天才少年的故事可以讲到最后，从始至终只有一个驱动逻辑，那就是勤奋。只有易建联会说，自己一路走来很幸运：“我的全部经历，以及接触到的机会，都是偶然才能遇到的机会。”
所以他现在最想做的，就是把这份幸运传递下去，为更多的人创造幸运的条件：“十多年来，我一直从事青训工作，未来我也会继续从事这个领域，我会一直做一个践行者。我希望通过我二十年的职业生涯，能够帮助到年轻一代，也希望他们能够像我一样幸运，在自己热爱的篮球运动中开创一片天地。”
易建联的青训事业不仅仅局限于篮球，2011年他和合伙人创立了鑫火营体育教育（深圳）集团有限公司，不仅为广东各城市及部分省会城市的中小学提供顶尖体育课程，还为广东中小学举办篮球训练营，并签约焦刘洋、罗炜等奥运冠军，在多个运动项目提供教练指导。
除了是一名成功的运动员，易建联这份职业生涯的背后也有着自己的成长经历。1999年，他被深圳体校的教练发掘，开始了篮球生涯。父母一开始还有些担心，90年代职业体育的氛围没那么浓厚，机会也没有那么多，那时候只有一条路：从体校做起，考进省青队，再考进一线队。所以当时的整个氛围并没有让父母更清楚，如果考不上去会怎么样。”也正因如此，他想尽自己最大的努力，搭建一个平台，为年轻一代提供另一种选择。
而对于他来说，虽然走过了这样一条单一的路，吃过很多苦，但在体校的日子依然是他一生中最美好的时光，“因为那是开始，最没有烦恼，压力最小的时光”。如果要他当时对自己说一句话，只有一句话——
“不要想如果，因为一想，你会对未来更加犹豫。你整个职业生涯的所有事情都是最好的。”易建联对《中国新闻周刊》说。
刊登于2024年1月1日《中国新闻周刊》第1123期
杂志标题：易建联：职业生涯的一切都是最好的
记者：徐鹏远